Preparazione

Luik Bastenaken Luik

 

Vrienden, Luik Bastenaken Luik ligt in het verschiet.

Tijd om de balans binnen de fietsgelederen op te maken.

 

De weervoorspellingen zijn volgens “onze weerman” ter plaatse erg gunstig.

 

We missen deze keer in ieder geval  Arno die samen met Sarah in Azië vertoeft.

Ook moeten we het zonder Ria doen, die vorig jaar een liefdevol aandeel in de reposes had.

 

Maar we kunnen ons troosten met de gedachte dat

Marijke - onze meest gelauwerde soigneuse -  er wel weer bij zal zijn samen met Ellie, onze ervaren bezemwagenchauffer

 

Maar wie gaan, de 125, 175 of 240 km bedwingen

én

Hoe heeft ieder zich geprepareerd?

 

De vrouwen?

 

Ardy en Anny hebben het hele seizoen verdacht onopvallend tussen de “mannen” gereden.

Anny heeft volgens ingewijden een speciaal fitnessprogramma gevolgd.

Ardy blijkt zo goed in vorm, dat ze wekelijks kilometers in de auto zit om in Veldhoven anderen te trainen.

Gaat “onze” 13 jarige Ellen historie schrijven op de flanken van de Redoute?

Zijn zij dan de eerste vrouwen van 40plus die LBL op hun palmares kunnen bijschrijven?

 

En de mannen?

 

 

-          Luigi, onze absoluut onmisbare mental coach heeft een topfiets met “triepeltje”  aangeschaft, en loopt het ene pr. na het andere;

-          Fried, die op de hellingen van de Col de Hundsruck in de Vogezen al zijn visitekaartje afgaf.

-          Hilbrand, die heer en meester was in het mountainbikeseizoen en tijdens de Willem-I tocht  wederom in staat bleek op de grote molen boven te komen.

-          Pierre, onze oerknul die zich in het geniep met onze geestelijk adviseur in Val Thorens heeft geprepareerd

-          Andries, die achter het schaakbord heeft getraind op een rechte rug

-          Willem, en Jos die met Salsa de heupen hebben versoepeld

-          Giovanni, die tot nu toe geen enkele emotionele bocht  heeft  geschuwd

-          Joost, die wekelijks op de tennisbaan rouleert

-          Harry, die op de zaterdagen iedere onaangekondigde sprint naar zich wist toe te trekken

-          En ik ???

 

 

Na opnieuw de emoties van Giovanni over LBL 2001 te hebben verslonden,

dreigde een spontane kramp in mijn benen die ik ternauwernood kon onderdrukken.

Ik heb er de zuurstoffilosofie van onze geestelijk adviseur nog eens op nagelezen.

 Ook heb ik  Biochemische metingen overwogen, om er achter te komen of er sprake is van stressgerelateerde veranderingen in het endocriene systeem?

Ik heb me zelfs afgevraagd of bij het naderen van de Redoute de theorie van Pavlov in het geding is.

 

 

albumtbtredoute

 

 

Mijn materiaal is in ieder geval top.

Zo heeft Sjaak Ervo inmiddels voor de 3de maal een nieuw frame op mijn fiets gezet,

 met een benijdenswaardig soepel padje.

Ook heb ik deze week ons nieuw “ademend sjirtje” aangeschaft.

 

Ook fysiek heb ik krom gelegen om mijn rug recht te krijgen

Het mountainbikeseizoen is afgesloten met een moddergevecht met Giovanni en een lekke band van Ingrid.

Op de zaterdagen heb ik bij menig viaduct een bolletje van Giovanni z’n “sjirtje” gesnoept.

Eind April kreeg ik de kans in fantastisch gezelschap het vochtgehalte op peil te brengen in de  Vogezen .

En in het voorjaarsweekend heb centrifugale krachten in de ronde van Boekel kunnen opbouwen.

En last but not least heb ik als voorlopig hoogtepunt begin juni

 hijgend achter Willem

de hellingen rondom Spa bedwongen:

 de Redoute, de Wanne, de Rosier, de Maquissard, de Stockeu,  die gemene 24% achter de watervallen van Coo, en al die andere cols

 

De ideale bloedspiegel is echter nog niet bereikt.

 Daarom ben ik in plaats van anabole steroïden de beruchte Lariam gaan slikken.

 De bijwerkingen   - depressie, angstige dromen, psychotische aanvallen, algemene spierverslapping – geven me de kans

 alles wat me op de hellingen van LBL kan overkomen, vooraf al door te maken.

Een pretrauma therapie dus.

Bovendien heb ik mezelf de kans ontnomen over LBL te tobben

 door tussen de  Afrikaanse “big five” en op de majestueuze Kilimanjaro te vertoeven.

Op 8 augustus zullen we invliegen om vervolgens - honderden rode bloedlichaampjes rijker -  aan de start van LBL  te verschijnen.

De finish is daar vlakbij.

 

 

 

andrelbl2001

 

André